دلایل تغییر رنگ دندانها
آیا متوجه شده اید که دندان هایتان مانند گذشته سفید نیست و شاید به آن اندازه که دوست دارید سفید نیست؟ موارد زیادی وجود دارد که باعث می شود دندانهای شما درخشندگی خود را از دست بدهند اما راههای زیادی برای از بین بردن لکههای دندان و جلوگیری از تغییر رنگ بیشتر آنها هم وجود دارد. در اینجا و در این مقاله چند نکته برای حفظ لبخند سالم و درخشان همراه با دندانهای سالم و زیبا آورده شده است.
لیست عناوین اصلی
چرا دندانها تغییر رنگ میدهند و یا تیره میشوند
داشتن لبخند همراه با دندانهای سفید وسالم تقریباً در لیست آرزوهای همه است. دلایل زیادی وجود دارد که باعث می شود دندانهای شما تیره شوند. البته برخی از موارد را نمیتوانیم کنترل کنیم، مانند سن یا حوادثی که در جوانی ممکن است رشد مینای دندان ما را مختل کنند. شما میتوانید هر طرحی را که برای سفید کردن دندانهای خود دارید با دندانپزشک خود در میان بگذارید و او می تواند به شما بگوید که تغییر رنگ دندان شما صرفاً ناشی از عوامل مربوط به سبک زندگی (مانند نوشیدن زیاد قهوه یا سیگار کشیدن) است یا ممکن است بیشتر به سلامت دندانها و یا جنسشان مربوط باشد.
اگرچه سفید کردن دندانها معمولاً به دلایل زیبایی انجام میشود، اما دندانپزشک شما می تواند شما را راهنمایی کند که چه گزینههایی برای درمان نوع لک و تغییر رنگ در اختیار دارید. خبر خوب این است که در بسیاری از موارد معکوس کردن لکههای دندان در دسترس ما هستند و همین امر هم باعث می شود که به دنبال یک لبخند سفیدتر، درخشان و سالم باشیم.
لکههای روی دندان و تغییر رنگ دندانها به دلیل عادات و سبک زندگی
غذاها/نوشیدنیها: قهوه، چای، کولا، شراب و برخی از غذاها میتوانند شرایطی ایجاد کنند که باعث ایجاد لکه و یا تغییر رنگ دندانها شوند.
استفاده از تنباکو، مواد مخدر و سیگار: سیگار کشیدن، اعتیاد به مواد مخدر یا جویدن تنباکو میتواند دندانها را لکه دار کند و رنگ آنها را هم تغییر دهد.
عوامل تغییر رنگ و ایجاد لکه، ناشی از سلامت دندانها
بهداشت نامناسب دندان: فراموش کردن مسواک زدن و نخ دندان کشیدن میتواند باعث ایجاد پلاک و یا لکههای غذا بر روی دندانها شود. نادیده گرفتن تمیز کردن دندانها به شکل استاندارد و منظم نیز میتواند باعث شروع ایجاد لکه و یا تغییرات رنگ در دندانها گردد.
بیماری: بیماریهایی که از رشد طبیعی مینای دندان (سطح سفید بیرونی دندانها) و عاج (هسته زردتر متخلخلتر زیر مینای دندان) جلوگیری میکنند، میتوانند منجر به تغییر رنگ دندان شوند. برخی درمانهای پزشکی در درمان سرطان مانند پرتودرمانی سر و گردن و شیمیدرمانی هم میتوانند باعث تغییر رنگ دندانها بشوند همچنین بعضی از عفونتها در مادران باردار میتوانند بر رشد مینای دندان کودک تأثیر گذاشته و رنگ دندانهای او را تغییر دهند.
داروها: مدتهاست که مشخص شده است که برخی داروها باعث تغییر رنگ دندان در کودکان در حال رشد میشوند. آنتی بیوتیکهای تتراسایکلین و داکسی سایکلین میتوانند بر تشکیل مینای دندان در کودکان زیر 8 سال تأثیر بگذارند. دهانشویهها و شستشوهای حاوی کلرهگزیدین و ستیل پیریدینیم کلراید نیز می توانند دندانها را لکه دار کنند.
مواد دندانی: برخی از ترمیمهای آمالگام، بهویژه مواد حاوی سولفید نقره، میتوانند به دندانهای شما رنگی شبیهه گچ سیاه و خاکستری بدهند.
افزایش سن: با بالا رفتن سن، لایه بیرونی مینا روی دندانها فرسوده میشود و عاج زرد را در معرض دید قرار میدهد. عاج دندان شما نیز با افزایش سن رشد میکند که باعث کاهش اندازه پالپ میشود و شفافیت دندان کاهش مییابد و آن را تیرهتر نشان میدهد.
ژنتیک: مینای دندان ضخیمتر و سفیدتر در برخی خانوادهها و افراد به دلیل عوامل ژنتیکی بیشتر دیده می شود.
محیط: در طول رشد و تشکیل دندان، فلوراید بیش از حد از منابع محیطی (میزان فلوراید بالا در آب) یا استفاده بیش از حد از آن (کاربردهای فلوراید، شستشو، خمیر دندان) میتواند باعث فلوئوروزیس شود که مانند لکههای سفید روی دندان به نظر میرسد همچنین آلودگی هوا هم بر تغییر رنگ دندانها و سلامتشان آن هم در دراز مدت بی تاثیر نیست.
تروما: در طول ورزش، ممکن است به دهان کودکان ضربه بخورد. اگر آنها کمتر از 8 سال داشته باشند، آسیب میتواند تشکیل مینای دندان را مختل کند. هنگامی که آسیب ورزشی یا ضربههای دیگر باعث کاهش جریان خون در دندان یا مرگ عصب شود، تروما می تواند باعث تغییر رنگ دندانهای بالغ شود.
دندانهای تغییر رنگ یافته یا لکه دار چقدر شایع هستند
در حالی که هیچ کس به طور قطع نمیداند که چند نفر از ما از لکه دار شدن و یا تغییر رنگ دندانهایمان رنج میبریم، اما واضح است که سالم و سفید بودن دندانها چیزی است که ما به آن اهمیت میدهیم. این روزها، ما لبخند براق را به عنوان نوعی نماد موقعیت اجتماعی هم میبینیم که محصولات و روشهای سفید کننده را هم بسیار محبوب و پر طرفدار میکند. طبق گفته آکادمی دندانپزشکی زیبایی آمریکا، اکثر ما (99٪) لبخند خود را مهمترین ویژگی اجتماعی خود میدانیم.
با یک قدم زدن ساده در راهروهای مراقبت از دهان و دندان در کلینیکهای دندانپزشکی و یا داروخانهها، مجموعه وسیعی از سینیهای سفیدکننده، نوارها، خمیردندانها و دهانشویهها آشکار میشوند. اکنون بیش از هر زمان دیگری، ما پول خود را در جایی صرف میکنیم که هر سال بیشتر برای محصولات و روشهای سفید کننده بدون نسخه و حرفهای هزینه می کنیم. اگر آماده هستید که لبخند خود را سفید کنید، برای هر بودجهای گزینههایی هم وجود دارد، اما دانستن اینکه کدام یک بی خطر و موثرتر هستند و کدام یک ممکن است بیشتر از اینکه مفید باشد ضرر دارد، مفید و آگاه کننده است.
چه گزینههای درمانی برای سفید کردن دندانها وجود دارد
گزینههای درمانی در این زمینه متفاوت هستند و همه کاندیدای هر روش سفید کننده برای دندان نیستند. نوع لکهای که بر روی دندان دارید و یا گستردگی تغییر رنگ بر روی دندانها، تعیین میکند که دندان شما باید چند درجه روشنتر و سفیدتر شود. به خاطر داشته باشید که سازمان غذا و داروی ایالات متحده FDA هر محصول سفید کننده دندان را تایید نمیکند و به همین دلیل بسیار مهم است که قبل از استفاده از سفید کننده با دندانپزشک خود مشورت کنید.
آیا میتوان ترمیمهای دندانی مانند روکش را سفید کرد
درک این نکته مهم است که ترمیمهای دندانی، از جمله باندینگ، روکشها، بریجها، دندانهای مصنوعی یا ایمپلنتها را نمیتوان سفید کرد، زیرا آنها از مواد مصنوعی و معمولاً چینی ساخته شدهاند. فقط دندانهای مینای طبیعی را میتوان سفید کرد و تنها در این صورت که علت آن چیزی باشد که دندانپزشک شما آن را قابل برگشت میداند. بسته به علت تغییر رنگ، دندانپزشک شما ممکن است یکی از گزینههای زیر را پیشنهاد دهد:
سفید کردن در منزل:
پرهیز از غذاها/نوشیدنی های لک زا. توجه داشته باشید که عادات ما میتوانند در لکه دار شدن دندانها و تغییر رنگشان مقصر باشند.
استفاده از تکنیکهای مناسب مسواک زدن و نخ دندان کشیدن روزانه و تمیز کردن مرتب دندانها. (اگرچه به هر حال باید بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت کنید، اما اگر عادتهای شما آسیب زننده نبوده و در راستای سلامت و بهداشت دندانها باشد، میتواند ظاهر دندانهایتان را هم بهبود بخشد.)
بلچینگ
سفید کردن حرفه ای «بلیچینگ» در مطب و توسط دندانپزشک انجام میشود که از محصولات و روشهای سفید کننده حرفه ای هم، برای سرعت بخشیدن به روند سفید کردن استفاده میشود. دندانپزشک شما از محلول پراکسید هیدروژن استفاده میکند. برخی از محصولات هم ممکن است برای تسریع فرآیند سفید کردن به حرارت با نور خاصی نیاز داشته باشند. سایر محصولات حرفه ای موجود، دارای غلظت بالاتری از سفید کنندهها هستند، گاهی اوقات با حساسیت زدا، و نوعی سینی سفارشی برای چسبندگی بهتر سفید کننده. این روش در دستان یک دندانپزشک ماهر بیخطر است.
کامپوزیت: روشی است که در آن دندانپزشک شما یک کامپوزیت را روی دندان شما اعمال می کند و آن را با نور کیور مخصوص سفت می کند. نور، رزین را به دندان “پیوند” میدهد تا رنگ و ساختار لبخند شما را بهبود ببخشد.
روکشهای دندانی و یا لمینیت: که برای محافظت، پوشش و ترمیم دندانهای آسیب دیده بر روی آنها قرار میگیرند و میتوانند لبخند شما را هم سفید کنند. دندانپزشک شما میتواند لمینیت را متناسب با دندانهای دیگر شما تطبیق دهد.
روکشهای دندانی پوستههای چینی سفارشی هستند که برای پوشش جلوی دندان طراحی شدهاند تا رنگ و شکل لبخند شما را بهبود بخشند. آنها شکننده هستند، به اندازه و ضخامت یک ناخن کاذب. اگر روکشها را انتخاب میکنید، دندانپزشک به شما هشدار میدهد که از گاز گرفتن غذاهای سفت با دندان های جلویی خود برای جلوگیری از شکستگی حتما خودداری کنید.
چگونه از تغییر رنگ دندان جلوگیری کنیم
مراقبت از دندانها به حفظ عادات سالم مربوط میشود. تنها با چند تغییر ساده در سبک زندگی، ممکن است بتوانید از تغییر رنگ دندان جلوگیری کنید. اگر اهل نوشیدن قهوه هستید، مصرف آن را کاهش دهید یا یک نوشیدنی جایگزین پیدا کنید. و اگر سیگار میکشید، برای ترک آن کمک بگیرید، زیرا سیگار نیز بسیار بر سلامت دندان شما تأثیر می گذارد. با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن روزانه بهداشت دندان خود ارتقا دهید و هر شش ماه یکبار معاینه و بررسی سلامت دندانهایتان را نزد دندانپزشک خود انجام دهید. اگر به نظر میرسد که دندانهای شما رنگ غیرطبیعی دارند و علیرغم بهترین تلاشهای بهداشتی دهان و دندان شما، باز هم ماندگار هستند و علائم دیگری نیز وجود دارد، حتما و سریعا از دندانپزشک خود وقت ملاقات بگیرید.